Kall om fötterna förkylning

Att ha kalla fötter existerar ett vanligt problem, dock varför får man detta och vilket kan man göra åt det? Dessa frågor samt fler får du svar på inom denna artikel. 

Varför får man kalla fötter?

Du får kalla fötter från faktorer liksom har tillsammans med kroppen för att göra samt av yttre faktorer. Kroppsliga faktorer mot kalla fötter är främst dålig blodcirkulation, sjukdomar samt hög ålder. Yttre faktorer som bidrar till kalla fötter existerar främst kall luft, fukt samt för tunna strumpor samt skor. 

råd för för att få varmare fötter

Använd stödstrumpor

ni får varmare fötter från att nyttja stödstrumpor. Främst tack vare att stödstrumpor ger dina fötter enstaka bättre blodcirkulation då dem avlastar venerna i dina ben, samt ser mot att blodet lättare tar sig ifrån benen åter till hjärtat. 

Den förbättrade blodcirkulation ni får ger även andra hälsofördelar såsom ökad komfort, minskad svullnad och minskad smärta inom benen. numeriskt värde ytterligare fördelar är minskad risk på grund av åderbråck samt djup ventrombos. i benen 

Läs mer: titta vårt sortiment av stödstrumpor. 

Skaffa inomhustofflor

Inomhustofflor värmer dina fötter på en bra sätt, särskilt angående tofflorna existerar fordrade. 

Skaffa varma fotbeklädnad

Det existerar

•

9 myter och sanningar om förkylning – överläkaren svarar

Under vinterhalvåret drabbas många av en årlig förkylning eller två (eller fler). Vilken huskur som fungerar mot förkylning, hur länge den sitter i och hur förkylningen smittar kan det florera flera olika åsikter om.

Johan Westin, överläkare på Infektionskliniken, Sahlgrenska Universitetssjukhuset, reder här ut vilka myter som är falska, sanna och vilka som ligger precis på gränsen.

1. ”Man kan bli förkyld av kyla”

FALSKT

– Nej, man blir inte förkyld av kyla, utan när man smittas av ett virus, vilket oftast sker inomhus när någon hostar eller nyser på en. Däremot är vissa förkylningsvirus vanligare på vintern och vissa studier menar att man är mer mottaglig när man är ute och det är kall, torr luft eftersom slemhinnan påverkas och blir torrare, säger Johan Westin.

Läs också: Stor guide: Så slipper du förkylningar i vinter!

2. ”Stress gör en mer mottaglig för förkylningar”

SANT

– Om man är pressad, stressad eller på annat sätt i obalans är man känsligare för alla möjliga typer av sjukdomar eftersom immunförsvaret påverkas av stress. Det är möjligt att risken för att man blir mer mottaglig för smitt

•

Är du alltid kall om fötterna? Då kan det bero på detta

Vissa personer trivs bättre i svalare temperaturer, medan andra ständigt känner sig frusna. Och om man tillhör den sistnämnda gruppen är det inte ovanligt att det är just fötterna som känns allra kallast.  

Men förutom saker som dålig blodcirkulation och för tunna kläder finns det andra saker som kan ge orsaka kalla fötter. 

Kallt väder

Innan vi djupdyker ner i allvarligare sjukdomstillstånd är det viktigt att först och främst ta upp en av de vanligast orsakerna till kalla fötter – nämligen kallt väder. 

När hösten och vintern närmar sig och sommarvärmen försvinner så anpassar sig kroppen till den kallare temperaturen. 

För att hålla dig vid liv i kyla leder kroppen bort blodet från händer och fötter till mitten av kroppen, där de livsviktiga organen finns. Och då blir händer och fötter extra kalla. 

Men kalla fossingar kan också vara ett symptom på något allvarligare. 

Här är några av de sjukdomstillstånden som kan göra ge uttryck i kalla fötter.

Diabetes typ 1 och 2

Bland de olika symptomen som kommer med diabetes 1 och 2 kan dålig blodcirkulation vara en av dem. Andra symptom som kan drabba fötterna ho