Min man mobbar mig

14 dec,

Mer än   svenskar mobbas av sina arbetskamrater. Tre fjärdedelar från dem från dem existerar kvinnor. Kristina Östberg, chefskonsult och författare till boken Mobbning vid arbetsplatsen – handbok inom konsten för att slå tillbaka, ger sina tips vid hur ni kan hantera mobbningen.

• Säg ifrån direkt då en arbetskamrat fäller ett nedsättande anmärkning om dig. Det existerar oerhört viktigt för självkänslan. Fråga något i stil med ”hur tänker ni när ni säger så?”. Många mobbare vacklar då man lugnt och sakligt ställer ett motfråga. Agera aldrig då du existerar arg alternativt upprörd.
• Lägg ansvaret på mobbaren. Lyssna vid vad han eller denna säger samt svara precis. Luta dig bakåt samt inte vidare som då du ej förstår samt säg: mindre intressant att ni tänker således. Tråkigt för att behöva yttra detta mot dig, dock du försöker väl ej få mig att uppleva mig skyldig?
• Var tyst, vänta ut mobbarens svar. Tryck tungan mot gommen, fortsätt att artikel lugn samt saklig vilket mobbaren än säger.
• Ta upp mobbningen tillsammans med din ledare, förutsatt för att han alternativt h

  •

  Jag blir mobbad av min familj - vad ska jag göra?

  "Hej! Jag blir konstant mobbad av hela min familj och detta har hållit på i flera år. Jag är 24 år och blir fortfarande kallad saker som h*ra, ditt djur, att jag är så dum och kommer aldrig klara min utbildning etc. Detta är bara några av de brutala saker jag bli kallad varje dag. När jag väl försöker uttrycka mina känslor och säga ifrån så skrattar de mig rakt in i ansiktet och säger "Haha, men du får tänka på vad du gör?". Vad menas liksom med det? Det enda jag försöker att att ag vill bli accepterad, jag vill bli respekterad som en vanlig familjemedlem. Det gör så ont i mig när min egna mamma eller syster trycker ner mig på det sättet och jag kan inte göra något, det är ju två mot en. Jag har varit tyst om detta i mer än 10 år och jag gråter mig till sömms varje kväll. Att gå till psykolog kändes som slöseri med pengar då vad de än sa till mig så funkade det inte utan min familj behandlade mig precis likadant som förr. Jag vet inte vad mer jag kan göra. Står inte ut mer!"

  Hej,

  Tack för din fråga. När jag läser ditt brev blir jag både ledsen och arg när jag förstår vad mycket smärta du blivit och fortfarande blir uts

  •

  När chefen mobbar och kränker dig

  Som nyexaminerad student längtar de flesta efter det första jobbet, att komma ut i arbetslivet och få betalt för all möda och slit som lagts ned under tiden på universitetet. För de flesta börjar den nya fasen i livet bra, men inte för alla.

  Vi kallar honom Johan men egentligen heter han något annat. I höstas efter studierna får han sitt första jobb på ett medelstort konsult­bolag till en av storbankerna. Ganska snart märker han att allt inte står rätt till. Kollegerna är stressade, det finns knappt tid för hjälp med de enklaste frågor och var och en jobbar på sin kant. Han får snart en förklaring till den dåliga arbetsmiljön. Det är inte ovanligt att anställda blir utskällda öppet, illa behandlade och utsatta för kränkningar. Det handlar dock inte om en medarbetare eller mellanchef med taskig attityd, utan problemen går ända upp till toppen – hela vägen till vd:n. Johan upptäcker att bolagets vd kan ha ett rasande temperament och drar sig inte för att kalla en anställd för idiot eller dum i huvudet om personen »inte förstår« eller »gör fel« enligt vd:ns tycke.

  – Det var inte bara anställda, utan även chefer som berättade att de blivit illa

•